Les 4 piliers de la Maîtrise de Soi, 2e partie
Bonjour à tous,
Voici donc la suite de l’article précédent.
La discipline nutritionnelle est étroitement liée à la première discipline.
Je crois que la méthode la plus rapide pour élever son énergie est celle d’adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Là aussi faites une analyse soigneuse pour reconnaître les aliments « lourds », qui vous prennent de l’énergie plutôt que [...]